Kystfiskens opskrifter

Grillet kulmule med blomkålscouscous

En nem ret som både smager og ser fantastisk ud. Den sprødestegte kulmule går rigtig godt med den spændende couscous-salat.
Grillet kulmule med blomkålscouscous

De perfekte råvarer

Udvalgte råvarer der passer til opskriften.

IngredienserSådan gør duTips

Sådan gør du

  1. Kom couscous i en stor skål, hæld 2 dl kogende vand og 2 spsk olivenolie deri. Rør det rundt med en gaffel for at løsne couscoussen. Lad det trække i 10 minutter.
  2. Pluk blomkål i små buketter og snit det fint. evt. på mandolin.
  3. Snit forårsløg fint, pluk dild, halvér tomaterne og skær feta i mindre stykker.
  4. Vend det sammen med blomkål, oliven og couscous. Smag til med salt og peber.
  5. Hak timian groft og vend fisken deri sammen med 1 spsk olivenolie, salt og peber.
  6. Grill fisken på en varm grillpande eller havegrill i ca. 1,5 minut på hver side og servér den med couscoussen.

Tips til opskriften

Man kan også bruge rosmarin, oregano og salvie til fisken.

Indkøbskurv (0)

Din kurv er tom

Shop lige her