Kystfiskens opskrifter
Stegt torsk med kål, kantareller og blanquette
De perfekte råvarer
Udvalgte råvarer der passer til opskriften.
Sådan gør du
- Torsk
- Skær torsken til i loins/bøffer , så det kan rulles sammen til en pølse i film, salt torsken og rul den op i film og læg den herefter på køl i en times tid, salten sørger for at den holder formen som en “mørbrad”
- Tag Torsken ud og fjern filmen
- Skær torsken i stykker efter behov, og steg torsken på en rygende varm pande med lidt neutral olie, giv gerne torsken et tryk. så det får en god stegeskorpe.
- Steg indtil fisken har skiftet farve halvvejs op. vend fisken og tag den af panden.
- Læg torsken på køkkenrulle og lad den hvile i 5 minutter
- Kål
- Start med at skylle kålen og pluk bladene af stokken i mundrette størrelser
- Steg kålen på en varm pande i neutral olie, bevæg ikke kålen for meget, men vend kålen engang i mellem
- Giv kålen et drys salt og godt med peber
- Tag kålen af og lig det på køkkenrullen papir
- Kantareller
- Rengør kantarellerne - enten børstes eller skylles de alt efter beskaffenhed.
- Steg dem med høj varme i lidt olie, giv dem et drys salt og lad dem steget i kort tid - lig på køkkenrulle.
- Blanquettesauce
- Kog smør og fond op
- i et bæger kommes æg, æggeblomme, citron og creme fraiche op i og blendes med en stavblender.
- tilsæt i en tyk stråle fond og smør i mens du blender i bægeret.
- hæld det tilbage i gryden og kog d et op i mens du blender med en stavblender eller pisker med piskeris
- Saucen skal tykne, men kan skille - derfor er det vigtigt at den bare lige damper godt og at der røres godt
- Smag saucen til med salt og citron evt lidt peber.
Servering
- Server retten ved at lægge en torskeloin på en tallerken, hæld blanquette sauce henover, tilføj kålen i siderne og tilføj evt. lidt skovsyre og dild - retten serveres bedst med et dejligt glas hvidvin - velbekomme







