Kystfiskens opskrifter

Muslingesuppe

Muslingesuppe med paupiette af dampet skrubbe og smørristet fennikel.
Muslingesuppe

De perfekte råvarer

Udvalgte råvarer der passer til opskriften.

IngredienserSådan gør du

Sådan gør du

  1. Muslingesuppe

  2. Skalotteløg sauteres af i en stor varm gryde tilsat lidt olie. Når løgene er blanke tilsættes muslingerne, hvidvin, persille, 5 stilke timian, 2 fed hvidløg og lauerbærblade. Sæt låg på gryden og lad den koge i ca. 4-5 minutter.
  3. Lad suppen koge ned ved svag varme indtil den har en god, kraftig smag. Kan evt. jævnes en smule med maizena, hvis man ønsker en lidt tykkere/mere cremet konsistens. Smages til med salt og peber.
  4. Dampet skrubbe

  5. I en varm gryde tilsat en smule olie sauteres spinaten indtil den er faldet sammen. Dræn derefter spinaten helt for væske og lad den køle helt ned. Spinaten vendes derefter i fiskefarsen.
  6. Sprøjt en passende mængde fiskefars på den korte led af skrubbefileten (skæresiden) og rul den sammen som en rulle, også kaldt paupiette (sæt evt. en tandstik i for at holde den sammen under tilberedning). Damp fisken i letsaltet vand i ca. 6-7 minutter under låg og lad den derefter trække i væsken indtil servering.
  7. Smørstegt fennikel og dampede rodfrugter

  8. Fennikel deles i 2 eller 4 afhængig af størrelse. Skæresiden steges af på en ovnklar pande i smør og olie indtil der opnås en flot gylden skæreflade. Krydr med salt, peber, resten af timian og resten af hvidløget. Steg fennikel færdig i ovn ved 175 grader i ca. 15-20 minutter indtil den er helt mør.
  9. Gulerod og pastinak dampes i en smule letsaltet vand i ca 20-30 sekunder (de må gerne stadig have lidt bid).
  10. Servering

  11. Suppen blendes med en stavblender ved servering, og anrettes i en dyb tallerken sammen med 1 paupiette af skrubbe, 1 stk. ristet fennikel og en skefuld rodfrugter. Pyntes med frisk dild. Serveres med friskbagt brød.

Indkøbskurv (0)

Din kurv er tom

Shop lige her