Kystfiskens opskrifter

Torsk sesamstegt med lynstegte grøntsager

Overvej at tilføje lidt friske krydderurter som koriander eller persille på toppen for ekstra farve og smag. Udover torsk kan du prøve kuller, pollock eller rødspætte. De fungerer rigtig godt i retten, da de alle er milde og lette i smagen.
Torsk sesamstegt med lynstegte grøntsager

De perfekte råvarer

Udvalgte råvarer der passer til opskriften.

IngredienserSådan gør du

Sådan gør du

  1. Klargør grøntsagerne, og skær dem i passende stykker.
  2. Vend torskestykkerne i sesamfrø, og steg dem på panden.
  3. Lynsteg grøntsagerne i en wok, i hed olie, tilsæt karrypasta, og smag til med soya, oyster- og fishsauce.
  4. Tilsæt kokosmælk, hvis der er behov for at mildne smagen.
  5. Anret grøntsagerne i skåle eller dybe tallerkener, og servér fisken herpå.

Indkøbskurv (0)

Din kurv er tom

Shop lige her